Tvojih 5 probnih treninga
je spremno.
Vrijeme je da isprobaš Fit Za Fajt. Unutra te čeka 5 kompletnih treninga kroz koje ćeš upoznati naš način rada i spoj kikboksa, kondicije i snage.
OTVORI PROGRAMPDF program • Video demonstracije • Počni odmah
PRVI KORAK
Nemoj ga ostaviti za kasnije.
Najveća greška je preuzeti program i čekati „pravi trenutak“. Otvori program i prvo prođi uvodnu lekciju o gardu i osnovnim udarcima. Pogledaj svaki video i isprobaj pokrete nekoliko puta prije Treninga #1.
Ne moraš biti u formi. Ne moraš imati iskustva u kikboksu. Prilagodi intenzitet svojim mogućnostima i jednostavno kreni.
KAKO KORISTITI PROGRAM
Pet treninga. Idi redom.
Otvori trening
Kreni od prvog treninga i prati program redoslijedom kojim je napravljen.
Pogledaj demonstracije
Ako ti je vježba ili tehnika nova, prvo pogledaj video demonstraciju pa tek onda kreni.
Treniraj svojim tempom
Cilj nije savršenstvo. Prilagodi tempo svojoj trenutnoj kondiciji i završi trening kvalitetno.
ŠTA TE ČEKA
Mali uvod u Fit Za Fajt sistem.
KADA ZAVRŠIŠ OVIH 5 TRENINGA
Svidio ti se način rada?
Ovo je tek početak. Starter 6 ti daje još 6 kompletnih treninga koje samo pustiš i odradiš — bez komplikovanog planiranja i bez potrebe za teretanom.